こんにちは!!(^ー^)
今日も爽やかなお天気ですね!!
メチャメチャ紫外線は強そうですが…(-_-;)
先日ママ会があり、ママ達から「どうしたら肌がキレイになるの!?」と真剣に聞かれました!!(^_^;)
ありきたりなんですが…
「とにかく日焼けをしない事!!」
と伝えました!!
何か秘策があるのではないか!?と思っていたママ達を少しガッカリさせてしまったかもしれません…(=_=;)
後プラスするとしたら……
「水分と油分のバランスの良い保湿!!」
「睡眠をとる!!」
「良質な油と色の濃い野菜とたんぱく質をしっかりとる!!」
食事に関しては大豆をとるとか、抗酸化作用の強い食材をとるとか、発酵食品をとるとか……等々…
本当に色々あるとあると思いますが…(^_^;)
何か全て皆様わかってる事で、地道な方法なんですよね!!(^_^;)
でも本当に毎日の積み重ねなんですっ!!(^_^;)
すいません！ありきたりの事しか言えないで…と思いながらの帰り道でした!!(=_=;)
そしていきなりですが、今年もホワイトニングコースをご用意しました!!o(*⌒―⌒*)o
今年は超音波を使って美白成分を肌に送り込みます!!(^ー^)
毎年人気のホワイトニングコース…ぜひお試し下さいね!!(^ー^)